Kan suiker je weerstand verminderen?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat specifiek suiker je weerstand vermindert. Wanneer je te veel calorie├źn eet en ongezond eet, zoals bijvoorbeeld door veel frisdrank te drinken en veel chips te eten, kan dit leiden tot overgewicht of andere aandoeningen, waardoor je weerstand minder kan worden. Eet je volgens de Schijf van Vijf dan krijg je alle voedingsstoffen binnen om fit voor de dag te komen. Als je daarnaast voldoende slaapt en beweegt, hou je je weerstand zo hoog mogelijk.


  • Burgemeester Lambooylaan 3
    1217 LB Hilversum
  • Tel: 035-5433455
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Copyright 2020 - Kenniscentrum suiker & voeding
Voor meer wetenschappelijke informatie, bezoek www.kenniscentrumsuiker.nl