Zit er meer suiker in frisdrank of in vruchtensap?

Frisdranken en vruchtensappen (100% sap) bevatten beide ongeveer evenveel suikers. De meeste frisdranken en vruchtensappen bestaan voor ongeveer 10% uit suiker. Als je een glas frisdrank, of een glas vruchtensap, drinkt krijg je ongeveer 20 gram suiker binnen. Dit zijn 5 suikerklontjes.

De Gezondheidsraad adviseert om de inname van suikerhoudende dranken te beperken.