Krijg je overgewicht als je te veel suiker eet?

Gewichtstoename ontstaat wanneer er meer calorie├źn binnenkomen (via eten en drinken) dan dat er worden verbruikt (via lichaamsbeweging).

In het kader van overgewicht en obesitas tellen alle calorie├źn mee, ook die van suiker. Suikers hebben geen specifiek dikmakend effect.

Suiker is niet de enige caloriebron, het gaat om het totaal aan alle energie leverende voedingsstoffen.


  • Burgemeester Lambooylaan 3
    1217 LB Hilversum
  • Tel: 035-5433455
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Copyright 2020 - Kenniscentrum suiker & voeding
Voor meer wetenschappelijke informatie, bezoek www.kenniscentrumsuiker.nl