Krijg je overgewicht als je te veel suiker eet?

Gewichtstoename ontstaat wanneer er meer calorieƫn binnenkomen (via eten en drinken) dan dat er worden verbruikt (via lichaamsbeweging).

In het kader van overgewicht en obesitas tellen alle calorieƫn mee, ook die van suiker. Suikers hebben geen specifiek dikmakend effect.

Suiker is niet de enige caloriebron, het gaat om het totaal aan alle energie leverende voedingsstoffen.


  • Burgemeester Lambooylaan 3
    1217 LB Hilversum
  • Tel: 035-5433455
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Copyright 2020 - Kenniscentrum suiker & voeding
Voor meer wetenschappelijke informatie, bezoek www.kenniscentrumsuiker.nl