Tosti met appel en bruine suiker

Lekker bij de lunch of als oppeppend tussendoortje. 

tosti met appel en bruine suiker

Bereidingswijze

Bestrijk voor 1 tosti 2 sneetjes volkorenbrood heel dun met dieetmargarine. Bestrijk de sneetjes daarna met de roomkaas light. Leg een halve appel in dunne plakjes op de roomkaas van 1 sneetje. Strooi er een eetlepel bruine suiker over en leg het andere sneetje er met de kaaskant op.

Bak de tosti in een tosti apparaat, tosti-ijzer of in een koekenpan goudbruin.

Benodigde ingredi├źnten

  • 2 sneetjes volkorenbrood
  • dieetmargarine
  • verse roomkaas light
  • ┬Ż appel
  • 1 eetlepel bruine suiker

Voedingswaarde

  • 310 kcal
  • 10 g eiwit
  • 8 g vet
  • 51 g koolhydraten

Bereidingstijd

  • 10 minuten

Recepten en foto's mogen voor publicatie worden gebruikt, mits bronvermelding (www.suikerinfo.nl) plaatsvindt.

Meer wetenschappelijke informatie over suiker en voeding tref je aan op: www.kenniscentrumsuiker.nl 


  • Burgemeester Lambooylaan 3
    1217 LB Hilversum
  • Tel: 035-5433455
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Copyright 2020 - Kenniscentrum suiker & voeding