Zijn alle suikers hetzelfde?

KSV koolhydraten 1a B klein H300Je hoort vaak dat natuurlijke suikers beter zijn dan toegevoegde suikers. Maar toegevoegde suikers zijn hetzelfde als van nature aanwezige suikers. Als de suiker in het maagdarmkanaal is afgebroken, wordt het door de darmcellen verder opgenomen in ons lichaam. Deze darmcellen of andere cellen in ons lichaam kunnen niet zien of deze suikers afkomstig zijn van een banaan, een aardappel, een lepel honing of een suikerklontje. Ze worden dan ook allemaal op dezelfde manier opgenomen en verwerkt in ons lichaam. En alle suikers leveren evenveel energie, namelijk 4 calorieën per gram.

Lees meer informatie op de pagina zijn alle suikers hetzelfde!


  • Burgemeester Lambooylaan 3
    1217 LB Hilversum
  • Tel: 035-5433455
    Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Copyright 2020 - Kenniscentrum suiker & voeding
Voor meer wetenschappelijke informatie, bezoek www.kenniscentrumsuiker.nl